Préparation Commencez lavez les épinards à l’eau.Cassez ensuite les œufs dans votre un robot culinaire.Ajoutez tous le reste des ingrédients et
Crème de tapioca à l’orgeat et aux fraises
Préparation Versez le lait dans une casseroleQuand la surface du lait frémit, ajoutez le tapioca en pluieLaissez cuire très doucement pendant 7
Charlotte aux pistaches et chocolat amer
Préparation Faire fondre 250 gr de chocolat au bain-marie avec 2 cuillères à soupe de caféIncorporer les jaunes d’œufs un à un dans le chocolat
Citronnade bio Maison
Préparation Râper les zestes des citrons et les placer dans une casserole avec 200 ml d’eau et 200 gr de sucrePlacer sur le feu, laisser bouillir 5
Lassi Mangue au yaourt brebis à la grecque
Préparation Versez les morceaux de mangue dans un blender. Ajoutez le yaourt brebis à la grecque nature bio, les glaçons et le miel.Mixez les
Cocktail Lady Pink
Préparation Dans un blender, mixer la poire et le jus de citron jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse. Ajouter le jus de betterave lacto fermenté
Cocktail de pêches au vin et aux épices
Préparation Concassez grossièrement le bâton de cannelle. Fendez en deux dans la longueur la gousse de vanille. Prélevez le zeste de l’orange à
Wraps végétariens
Préparation Râper la carotte. Mixer (ou juste écraser à la fourchette) l’avocat avec le jus de citron, un peu de sel et de poivre. Émietter le tofu
Smoothie chaud au café-mocha
Préparation placez le chocolat noir dans un bol micro-ondeversez dessus le lait et le caféplacez au micro-ondes jusqu'à ce que le mélange soit