Limonade à la rhubarbe Préparation Passer la rhubarbe à l’extracteur.Mélanger le jus obtenu avec le sirop d’agave et enfin avec l’eau pétillante
Wok de nouilles sautées à la chinoise
Wok de nouilles sautées à la chinoise Préparation Cuire les soba comme indiqué sur le paquetÉgoutter, ajouter l’huile de sésame grillé et
Flamiche sans pâte au tofu
Flamiche poireau et tofu Préparation Découper le tofu en « lardons ».Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol, puis verser dans un plat à
Tarte choco-meringue
Tarte meringuée au chocolat Préparation Mixez les biscuits avec le beurre fondu.Étalez aux doigts la pâte ainsi obtenue dans un moule à tarte
Crumble pomme rhubarbe
Crumble pomme rhubarbe Préparation Rhubarbe : Couper les feuilles (qui sont toxiques) pour ne garder que la tige.Rincer la tige à l’eau.Les
Riz au lait au sirop de riz
Riz au lait Préparation Porter le lait à ébullition avec une pincée de sel et ajouter les zestes de citron.Baisser le feu, verser le riz et
Smoothie framboise, kiwi et pastèque
Smoothie pastèque - kiwi - framboise Préparation Tranchez les fruits et les légumes en gros morceaux, puis placez-les dans le mixeur avec le
Asperges vertes en salade
Asperges vertes en salade Préparation Épluchez les asperges, coupez-les en tronçons de 4 cm et faites-les cuire à la vapeur douce moins de 10
La spiruline est-elle vraiment bonne pour la santé ?
Comprimés de Spiruline Ce complément alimentaire connaît un succès grandissant, en particulier chez les personnes végétariennes ou véganes. Le