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Un petit tour à la ferme

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Magasin Bio à Montigny-le-Bretonneux

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Jus d’oranges

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21 octobre 2018 par Nathalie

Jus d'oranges bio - Kuvings
Jus d’oranges bio – Bon pour le système immunitaire et la peau

Les oranges contiennent une grande quantité de vitamines C mais également

  • des flavonoïdes,
  • des bêta-carotènes,
  • de la pectine,
  • du potassium.

La consommation régulière de jus d’oranges vous permet de

  • renforcer votre système immunitaire,
  • réduire les effets du vieillissement,
  • prendre soin de votre peau (acides citriques),
  • lutter contre la fatigue et la grippe.

La partie blanche de la peau d’orange contient des pectines et presque la même quantité de vitamine C que la chair, ainsi que d’autres nutriments.

Pour 1 verre :

  • 2 oranges

Variantes :

  • pour les gourmands, ajouter 1 petit morceau de gingembre et 1 cuillère de miel
  • pour faire le plein de vitamines, ajouter 2 carottes

Source : Livre de recettes Kuvings

Category iconRecettes boissons Tag iconoranges

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Jus de grenades bio avec l'extracteur Kuvings

Jus de grenades

Ingrédients

amandes asperges aubergines bananes betterave rouge blettes boissons végétales Bonneterre café carottes chocolat chou chou-fleur châtaignes citron concombre courgettes curry dattes fenouil fromage de chèvre gingembre lait de chèvre Lentilles Corail marron miel noix olives oranges petits pois pistaches plante médicinale poireaux poires poivrons pommes pommes de terre potimarron quinoa raisin rhubarbe spiruline tofu tomates épinards

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