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Un petit tour à la ferme

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Magasin Bio à Montigny-le-Bretonneux

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Jus d’oranges

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21 octobre 2018 par Nathalie

Jus d'oranges bio - Kuvings
Jus d’oranges bio – Bon pour le système immunitaire et la peau

Les oranges contiennent une grande quantité de vitamines C mais également

  • des flavonoïdes,
  • des bêta-carotènes,
  • de la pectine,
  • du potassium.

La consommation régulière de jus d’oranges vous permet de

  • renforcer votre système immunitaire,
  • réduire les effets du vieillissement,
  • prendre soin de votre peau (acides citriques),
  • lutter contre la fatigue et la grippe.

La partie blanche de la peau d’orange contient des pectines et presque la même quantité de vitamine C que la chair, ainsi que d’autres nutriments.

Pour 1 verre :

  • 2 oranges

Variantes :

  • pour les gourmands, ajouter 1 petit morceau de gingembre et 1 cuillère de miel
  • pour faire le plein de vitamines, ajouter 2 carottes

Source : Livre de recettes Kuvings

Category iconRecettes boissons Tag iconoranges

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