Préparation Rincez les grains d’épeautre, égouttez-les soigneusement, puis faites-les cuire à l’eau bouillante et salée pendant 45 minutes.A l’aide … [Lire la suite] à proposEpeautre et légumes vapeur en salade
Nos publications
Pudding aux graines de chia, lait de coco et mangue
Préparation Pelez la mangue et prélevez la chairMixez la moitié de la mangue (environ 150 g) avec le lait de coco et le mielAjoutez les graines de … [Lire la suite] à proposPudding aux graines de chia, lait de coco et mangue
Aubergines aux anchois et aux câpres
Préparation Laver et essuyer les aubergines puis les couper en gros morceaux. Saler puis faire dégorger pendant 1 heure environ.Égoutter les … [Lire la suite] à proposAubergines aux anchois et aux câpres