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Un petit tour à la ferme

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Pudding aux graines de chia, lait de coco et mangue

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2 janvier 2022 par Nathalie

graines de chia
Pudding aux graines de chia et à la mangue

Préparation

  • Pelez la mangue et prélevez la chair
  • Mixez la moitié de la mangue (environ 150 g) avec le lait de coco et le miel
  • Ajoutez les graines de chia, mélangez et laissez reposer 6 h au réfrigérateur
  • Versez la préparation dans des verrines avec quelques cubes de mangue

Pour 4 verrines

  • 1 mangue
  • 20 cl de lait de coco
  • 2 c. à soupe de miel liquide type acacia
  • 3 c. à soupe de graines de chia (30 g)
Préparation 20 min - Cuisson 30 min

Category iconRecettes sucrées Tag icongraines de chia,  lait de coco,  mangue

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