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Un petit tour à la ferme

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Jus de tomates

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28 juillet 2019 par Nathalie

Recette de jus de tomates avec l'extracteur Kuvings
Jus de tomates – Bon pour la peau et la perte de poids

Les lycopènes contenues dans les tomates sont connues pour leurs propriétés antyoxydantes (neutralisation des radicaux libres, protection des cellules saines et de la peau).

Les tomates sont également un concentré

  • de vitamines (C, B3, B6, K)
  • et de sels minéraux (par exemple le potassium apprécié par les sportifs).

Préparation :

  • bien nettoyer les tomates et enlever leur tige
  • couper les tomates en deux avant insertion dans l’extracteur de jus

Pour 1 verre :

  • 2 tomates

Variantes :

  • pour épicer votre jus, ajouter 2 brins de persil, 3 branches de céleri, 1/2 citron, du sel, du poivre fraîchement moulu et du Tabasco
  • recette acidulée, ajouter 2 poires, 1/2 citron, 1 poignée d’épinards, 1/2 bouquet de persil, 10 gr. d’oignons
  • pour rallonger le plaisir, ajouter de l’eau et remuer

Source : Livre de recettes Kuvings

Category iconRecettes boissons Tag icontomates

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Recette au hasard

noix de cajou

Quinoa aux brocolis, raisins secs et noix de cajou

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amandes ananas asperges aubergines bananes betterave rouge blettes carottes champignons chocolat chou chou-fleur citron concombre courgettes crêpes curry dattes fenouil gingembre lait de coco Lentilles Corail mangue miel noix noix de cajou oeufs oranges petits pois pistaches plante médicinale poireaux poires poivrons pommes pommes de terre potimarron quinoa raisin rhubarbe spiruline tofu tomates vin épinards

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