Biscuits crus façon pain d'épices Préparation Faire tremper les amandes dans un bol d’eau minérale pendant 8-10 heures. Égoutter, rincer et
Brownie cru au chocolat, dattes et noix
Préparation : Mixer finement 75 g de noisettes et 75 g d'amandes Faire une pâte au mixeur avec les dattes et la banane Ajouter 2 grandes
Boulettes de dattes
Pour le petit déjeuner, les petits creux de la journée ou en dessert après un repas léger. Préparation : Malaxer la pâte de dattes,