Préparation Concassez grossièrement le bâton de cannelle. Fendez en deux dans la longueur la gousse de vanille. Prélevez le zeste de l’orange à
Wraps végétariens
Préparation Râper la carotte. Mixer (ou juste écraser à la fourchette) l’avocat avec le jus de citron, un peu de sel et de poivre. Émietter le tofu
Smoothie chaud au café-mocha
Préparation placez le chocolat noir dans un bol micro-ondeversez dessus le lait et le caféplacez au micro-ondes jusqu'à ce que le mélange soit
Panna cotta au sirop d’érable
Préparation Délayez l’agar-agar avec la boisson végétale.Dans une casserole, versez la crème entière et le mélange agaragar / boisson végétale.
Patates douces farcies végétariennes
Préparation Commencez par préchauffer votre four à 200 degrés.Lavez les patates douces et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur. Déposez-les
Virgin Mojito concombre
Préparation Dans chaque verre, placer 2 quartiers de citron, des feuilles de menthe, 2 cuillères à soupe de concombre épluché et coupé en dés, 5 cl
Salade printanière petits pois et quinoa
Préparation Faire cuire les petits pois durant 30 minutes dans un gros volume d’eau bouillante et salée.Parallèlement, mélanger le thon, les radis
Pancakes bio aux éclats de granola cacao et chocolat noir
Préparation Mélangez tous les ingrédients à l’aide d’un batteur électrique. Faîtes chauffer une poêle et graissez-la à l’aide d’un papier
Limonade à la rhubarbe
Préparation Passer la rhubarbe à l’extracteur.Mélanger le jus obtenu avec le sirop d’agave et enfin avec l’eau pétillante dans une carafe.Servir