Préparation Dans chaque verre, placer 2 quartiers de citron, des feuilles de menthe, 2 cuillères à soupe de concombre épluché et coupé en dés, 5 cl
Limonade à la rhubarbe
Préparation Passer la rhubarbe à l’extracteur.Mélanger le jus obtenu avec le sirop d’agave et enfin avec l’eau pétillante dans une carafe.Servir
Smoothie framboise, kiwi et pastèque
Préparation Tranchez les fruits et les légumes en gros morceaux, puis placez-les dans le mixeur avec le lait d’amandes.Mixez jusqu’à l’obtention
Jus de gingembre au rhum
Préparation Pelez le gingembre frais, râpez-le. Prélevez la moitié du zeste de l’orange avec un couteau économe.Faites bouillir 1 litre d’eau,
Golden latte au gingembre
Préparation Dans une casserole, faire chauffer la boisson végétale.Arrêter juste avant l’ébullition puis ajouter tous les ingrédients.Mélanger puis
Lassi à l’indienne au curcuma
Préparation Pour obtenir un lassi à la bonne température, réservez au préalable la boisson végétale au frais et utilisez le tofu soyeux au sortir
Tisane tonique : badiane, thym et romarin
Préparation Porter à ébullition 600 ml d’eau avec les étoiles de badiane.Lorsque l’eau frémit, retirer du feu puis ajouter le thym et le
Smoothie dattes, bananes & spiruline
Préparation Verser tous les ingrédients dans un blender (sauf la spiruline), mixer jusqu’à obtention d’une texture fluide.Ajouter la spiruline et
Jus de tomates
Les lycopènes contenues dans les tomates sont connues pour leurs propriétés antyoxydantes (neutralisation des radicaux libres, protection des cellules