Cette recette nécessite un déshydrateur. A défaut, faire cuire au four à une température basse. Préparation : Nettoyer et couper les
Jus vert pomme, raisin et épinard
Les jus vert ont de nombreuses vertus pour l'organisme : effet détox reminéralisation apports de chlorophylle (nettoie le sang et
Jus de chou frisé, poire et concombre
Le chou frisé est plein de vitamines A et C et de bêta-carotènes. Il renforce la peau, les yeux et le système immunitaire. Les fibres aident à
Pâté au thon, noisettes et tomates confites
Une entrée savoureuse ! Pour préparer le pâté, broyez les noisettes. Puis, mettez tous les ingrédients du pâté dans un mixeur, noisettes inclues,
Lait d’amandes
Contrairement au lait animal, le lait d'amandes ne contient ni cholestérol, ni lactose. Ce lait est particulièrement apprécié par les végétariens et
Pesto revisité aux noix de cajou et persil
Une version originale du pesto italien qui vous permet de consommer du persil en grande quantité : le persil est intéressant pour ses vitamines C
Jus d’herbe de blé, de pomme et de mandarine
Le jus d'herbe de blé est un jus naturel très puissant, pleine de vitamines, minéraux et fibres. Boire du jus d'agropyre de bonne qualité renforce le
Boulettes de dattes
Pour le petit déjeuner, les petits creux de la journée ou en dessert après un repas léger. Préparation : Malaxer la pâte de dattes,
Jus de poires
Les poires sont purifiantes et pleines de vitamines, minéraux, et fibres. Elles sont particulièrement connues pour lutter contre la